- [原创]长期使用眼药水对保护视力有害还是有益?
- zt.wineast.com 发布时间:2008-11-15 10:35:53
作者:袁 文章录入:网友(奥蓝奇) -
长期使用有可能得到“肌无力”,就是眼皮没有力气的
长期使用眼药水对保护视力有害,有个人长期使用后,一直红眼,很难受的。希望不要长期使用
想保护眼睛长期的眼药水是不行的。
每天要保证睡眠。。而且对于饮食也有关系。
蔬菜类的。比较好一些。长期使用眼药水对保护视力有害,希望不要长期使用。
我已经近视了,而且度数不浅,所以现在特别注意,我给你的建议是:
1、不要用眼药水,偶尔眼睛疲劳,用一下也行。不过经常用这会造成依赖的。
2、一定不要用眼过度,特别不要躺着看书,趴着看书,不良的看书、写字姿势超容易近视。
3、尽量少玩电脑,看电视,反正就是远离辐射。
4、经常认真地去做眼保健操,这比用什么眼保姆好。
5、多看绿色植物,我现在一下可就出去看风景,眼睛舒服多了。
6、少吃糖。
7、多吃萝卜、菠菜、蛋黄等食物,现在我将常吃红萝卜、番茄。
8、保持充足的睡眠,这很重要。
9、坚持做我以上所说的。
以上全为本人根据我自己总结的,我认为很有用,就看能不能做到。
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