有的人悟性乍就那么差呀！天天大盘这，大盘哪的！真不好意思再多说了。但，看到有些人，不明就理，口吐白沫的总在一味瞎说。不知道他们是怎么样看盘的。一定要用大白话，清清楚楚的说，是吗？也许就是这样，有些人也不一定听明白，听得懂的。
　　“现在是和２００３年底一样的反行情：那时光涨指数，不涨还跌多数的股票。现在是光跌指数，不再多跌或者涨多数的股票。真不知道那些天天看着指数叫多喊空，是不是炒股的？这几年一定亏的快没有裤子了吧！”
　　为了在大盘下跌之中，不惊慌失措。不仅要掌握很好的炒股方法，有良好的心理素质，老道的看盘技巧，精心的政策观察。更重要的还有一条：就是要建立自己长期跟踪的股票池 。千万再不要追涨杀跌，跟风乱跑了。要有研究透的，符合成长型的，形态完好的，资金参与活跃的，有系统工序是概念的，量价自己长期跟踪知根知底的，符合市场循环热点的股票。
　　把此类股票精心集中在一起，不要同属一个版快。就那么十来只，重点关注。除后备的以外，建立自己长期跟踪的股票池。重点关注这些股票的行业度，基本面，资金参与力，系统概念，业绩股价，形态走势等。只要发生恶劣的变化，立即清除股票池。闲出时间和精力精研掌握别的股票。除此以外，那就是要把握好各个股票的买卖时机和买卖点，循环合理运用好自己手中的所有资金。
　　由于是你看好的，长期跟踪的股票。大盘跌，此股回调，不是伤感，而是开心。因为你在高位已经卖出或还没有买进。现在下跌回调敦实，正好是好买点。同时也是主力、庄家又在给你送金钱呐！因为此类股票，你早已经熟悉主力的操盘手法。公司基本面，行业景气度，系统概念等你也早已了如指掌。涨，涨到什么价位敢卖；跌，跌到什么价位可以启稳，敢买。不然，大盘一下跌，真的会吓的六神无主。当然，如果没有一只在股票池，可以用于投资或者投机的股票。那么，这时候真的应该马放南山，收拾家伙，回家休息了。