等额本金：优势：每月还款额及利息逐月递减；总利息支出相对较少。 劣势：前期还款负担较重，特别是第一期还款时压力会很大。适合人群：适合还款能力较强，当前收入较高、日后收入可能减少的人群，如正处于高峰阶段的人，或者是即将退休的人。

双周供： 优势:每月还款一次改为每两周还款一次;利息支出较少。劣势：对借款人资金安排能力要求较高；逾期罚息较高。适合人群：适合月中和月末发薪的夫妻或是按周计薪借款人。

这三种常见的还款方式，从节省利息的角度来看，依次为双周供>等额本金>等额本息。三种常见的还款方式各有优劣，借款人还需根据自身实际情况进行选择，切莫因贪图省息而致使日后陷入困境。