岩盘浴是源自日本的一种全新的养生方式。入浴者需要在室温38度以上，岩床表面温度42℃、湿度60%的条件下，将身体横卧在温热的天然矿石石板上，在从石板中放射出来的强远红外线和丰富的负氧离子的作用下，排出大量的体汗，促使身体从内部进行新陈代谢。由于石板的温度比正常的体温只稍微高一点，而且不像蒸桑拿那样湿热难受，所以对于那些担心岩盘浴会导致不适的人来说，可以安心入浴。

岩盘浴源自于美国夏威夷群岛原住民族部落自然悠久的热石疗法，精选沉积数亿年的高含量高能量的的古老火山岩，将天然瑰宝与现代科技完美结合，在热疗的环境（38-42度）中激活石头内的能量分子，促使20多种矿物元素的释放，调节人体营养素的平衡,使人体更有效的吸收补充能量，在轻慢的音乐和自然的香气中，借听觉、嗅觉来达到舒缓放松的目的，并开启身体的能量源。人躺在温热的能量石床面上，源源不断的吸收大自然赐予的天然养分,热石SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出口，令人身、心、灵达到和谐与平衡的享受。身、心、灵皆美也是现代身处亚健康状态的都市人的梦想。