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KTV饮料柜,饮料柜,饮料柜价格 |
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4含酒精的KTV饮料柜上的饮料酒精是肝脏中分解代谢的少年儿童肝脏发育尚不健全,饮酒对肝脏损害更大。另外,酒精还会损害大脑等神经系统,减弱记忆力、注意力等。因此,别让孩子喝含酒精饮料,即便是酒精含量极少且日益赢得孩子喜欢的菠萝啤,也不建议让他喝。 根据中国营养学会的建议:3~6周岁的学龄前儿童,每日推荐摄入能量约1400千卡~1700千卡;6~12周岁的学龄期儿童,男生每日推荐摄入能量从1700千卡增至2400千卡,女生则从1600千卡增至2200千卡;13~18周岁的少年期儿童,由于生长发育突然加速,每日营养素和能量的消耗约比前一时期增加2倍,能量需要男孩高于女孩,每日约需2900千卡,女孩约需2400千卡。 咱们看看一瓶饮料所含的能量是多少。记者来到郑州市紫荆山路上的一家大型超市。KTV饮料柜前,记者拿起一瓶450毫升的果汁类饮料,其营养标示上看到每100毫升含有能量193千焦耳。然后,再按照1千焦耳=0.239千卡来换算,这瓶饮料的总能量约等于208千卡。郑州大学公共卫生学院营养与食品卫生学教授韩萍说,孩子喝1瓶KTV饮料柜上饮料,等于吃了4两米饭或2两馒头;喝8瓶KTV饮料柜饮料,就能达到学龄前儿童一天所需要的总能量了 如果想满足孩子的喝饮料欲,又想将他每天摄入的总能量控制在合理范围,必然影响一日三餐的正常摄入,其结果很可能是孩子营养不平衡甚至不良;如果想维持正常饮食量不变,而孩子又大喝特喝KTV饮料柜上的饮料,最终会导致他能量摄入过多。 白开水、酸奶适合宝宝夏天饮用 白开水是孩子最好的饮料。韩萍说。不过,由于白开水淡而无味,不少小朋友不喜欢喝。这就需要家长采取一点策略,比如:利用和孩子比赛喝水等游戏吸引孩子喝水;给孩子买一个他喜欢的小杯子,增加他对喝水的兴趣;趁着其他小朋友喝水时,赶紧给他递一杯水,群体效应有时很有效。 孩子活动量大时,KTV饮料柜上的饮料也不是不能给他勾兑糖水,但最好用红糖。韩萍说,红糖比白糖更多地保留了甘蔗原生态的营养成分,KTV饮料柜上饮料铁和维生素含量都比较高。 此外,家长还可以在家给孩子煮绿豆水、鲜榨果汁果肉、做酸奶,也是孩子不错的饮料。尤其是酸奶,不仅营养丰富,还含有益生菌,对孩子肠道功能很有好处。 以下KTV饮料柜上 的饮料,宝宝要少喝 大部分KTV饮料柜上饮料不仅糖分多、能量大,KTV饮料柜上的饮料看似营养丰富其实添加了一些不利于孩子健康成长的******、甜蜜素等,更不宜多喝。韩萍特别提醒家长,KTV饮料柜上以下几类饮料,少让或不让孩子喝。 1碳酸类饮料KTV饮料柜、雪碧、汽水等碳酸类饮料,多含有小苏打,会中和胃液,KTV饮料柜上的饮料还容易产生胀气,常常破坏孩子的正常进食,久而久之,不利于孩子的生长发育;碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿,KTV饮料柜增加龋齿风险。特别是可乐,含有的******有兴奋作用,会干扰孩子记忆力。 2加药的KTV饮料柜上的饮料市场上热销的王老吉等含有中药材成分的饮料,也不适合孩子。中医中药讲究辨证施治,同一种药材饮品并不适合所有体质的人,尤其对胃肠发育不完善的小孩,KTV饮料柜中的饮料其中的某些药材成分一旦药不对症,可能带来肠胃受损等健康危害。
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